Fairy Yoga je vođena vježba posebno dizajnirana za djecu od nježnije dobi. Dopustite djeci da na iskusan i privlačan način dožive ovu tisuću godina znanosti. Djeca uče o svojim tijelima, uče osnovne joga poza i jednostavne tehnike disanja dok se odlično provode.
Kids Yoga je namijenjena djeci svih dobnih skupina. Prilagođena je njohovom dobu i rade vježbe preko igre. Joga ima pozitivan učinak na: motoričke i koordinacijske vještine; kontrolu i smirivanje emocija, samopouzdanje; imunološki sustav; fizička snaga i okretnost; držanje tijela; kapacitet pluća; koncentraciju; kreativnost.
GDJE?
Ispred hotela Pineta ( u slučaju kiše joga se prebacuje u dvoranu resorta Belvedere pokraj bazena)
KAD?
Subota, 16/10/2021 u 11:00
Trajanje: 60 minuta
Šta vam treba?
Podloga i udobno odjeća, voda
Min 8 ljudi - max 25
Prethodno znanje nije potrebno
Cijena po osobi: 90,00kn
U cijenu je uključeno:
- trening
Karla Oblak
Doktorica znanosti, učiteljica joge (RYT 600h, Yoga Sport Science Coach), trenerica triatlona (ITU1), trenerica fitnesa, voditelj TRX i spinning vježbanja. Jogom se upoznala sa pet godina i odtad je joga dio njezina života. Aktivna je triatlonka i njezina su strast extremni triatloni. Pobjedila je nekoliko extreme ironmana (Extreme Austria, Stonebrixiaman, Italyman…). Budući da je sport njezina strast želja joj je bila povezati jogu i sport, jer je kroz vlastito iskustvo naučila kako joga može pomoći sportašu.