kids yoga

 

Fairy Yoga je vođena vježba posebno dizajnirana za djecu od nježnije dobi. Dopustite djeci da na iskusan i privlačan način dožive ovu tisuću godina znanosti. Djeca uče o svojim tijelima, uče osnovne joga poza i jednostavne tehnike disanja dok se odlično provode.

Kids Yoga je namijenjena djeci svih dobnih skupina. Prilagođena je njohovom dobu i rade vježbe preko igre. Joga ima pozitivan učinak na: motoričke i koordinacijske vještine; kontrolu i smirivanje emocija,  samopouzdanje; imunološki sustav; fizička snaga i okretnost; držanje tijela; kapacitet pluća; koncentraciju; kreativnost.

GDJE?

Ispred hotela Pineta ( u slučaju kiše joga se prebacuje u dvoranu resorta Belvedere pokraj bazena)

KAD?

Subota, 16/10/2021 u 11:00

Trajanje: 60 minuta

Šta vam treba?

Podloga i udobno odjeća, voda

Min 8 ljudi -  max 25

Prethodno znanje nije potrebno

Cijena po osobi: 90,00kn

U cijenu je uključeno:

  • trening

 

Karla Oblak

Doktorica znanosti, učiteljica joge (RYT 600h, Yoga Sport Science Coach), trenerica triatlona (ITU1), trenerica fitnesa, voditelj TRX i spinning vježbanja. Jogom se upoznala sa pet godina i odtad je joga dio njezina života. Aktivna je triatlonka i njezina su strast extremni triatloni. Pobjedila je nekoliko extreme ironmana (Extreme Austria, Stonebrixiaman, Italyman…).  Budući da je sport njezina strast želja joj je bila povezati jogu i sport, jer je kroz vlastito iskustvo naučila kako joga može pomoći sportašu.